Jan 07, 2023
身體是一座美麗的花園
身體是座美麗的花園。細心地照顧與灌溉，將會迎來盛開的那天。
身體健康無法一蹴即成，壓力卻總在不知不覺中累積。「照顧自己」不是感覺累了吃顆B群就好，應該是一種生活習慣。理解自己的身體節奏，有意識地放鬆心理及身體壓力，補給正向能量轉化成對生活的熱情，身體力行一天一天地將「照顧自己」培養成生活中的第一順位。
由插畫家Yali親自繪圖設計的《身體曆行插畫週曆》不僅是一本滿足實務需求、能幫助管理生活的手帳，更透過每月一則穴道知識，提供可隨時調節壓力的保養秘訣，以及每周一則生活儀式指南，一點一滴為平凡日常注入快樂源泉。時時提醒自己身體的存在，在兵荒馬亂的生活中，溫柔地接住自己，能認真度日也懂得歇息。
創作者Yali自英國倫敦金斯頓大學畢業後，致力於客製化視覺設計工作，並在工作閒暇之餘將對植物的熱愛轉化成自己個人專案，Yali分享 : 「自由接案至今，由於太熱衷創作，常忘記要休息，發現許多認真努力的朋友也有類似的狀況。因此，這本身體曆行插畫週曆的初衷，是陪伴我們好好照顧自己，以微小的行動為日常帶來煥然一新的喜悅！」
認識身體的小旅行
常見的眼壓高、頭痛、肌肉緊繃都可以透過按壓穴道來紓緩。《身體曆行插畫週曆》精心規劃了順應四季的穴道保健指南，透過細膩的插畫，說明穴道及身體部位的對應關係，從頭到腳，認識自己既熟悉又陌生的身體、做好日常保養，讓每一天更有活力！
儀式感帶來幸福感
村上春樹說：「儀式是一件重要的事。」儀式感讓此時此刻不再平凡，賦予日常新的意義與體驗」《身體曆行插畫週曆》透過每週生活提案，創造一年52個讓自己更快樂的生活療癒提案，讓對生活的熱情就在生活本身。
生活節奏掌握在自己手裡
除了精緻的插畫與穴道知識，《身體曆行插畫週曆》更是幫助你打造理想生活的質感手帳本，滑順的書寫體驗加上實用的表格規劃，不管是工作週記、心情隨筆、行程規劃、目標管理，通通都沒問題，讓生活掌握在你手裡～
身體曆行插畫週曆 Body First Weekly planner
❶ 穴道保健｜輕鬆認識穴道與保健知識
❷ 質感插畫｜簡約細膩的精美插畫設計
❸ 每週提案｜透過儀式感讓生活更講究
❹ 每日提醒｜將照顧身體的叮嚀視覺化
❺ 平鋪滑順｜讓書寫體驗本身就很療癒
身體力行，從頭開始平衡綻放
緊臨大腦的頭皮，容易反映出大腦裡的壓力情緒。想要維持頭皮平衡、秀髮柔順有光澤，調節身心壓力是不可或缺的一環。一年之初，肯夢AVEDA推出【身體曆行插畫週曆限定組】，結合《身體曆行插畫週曆》及呵護頭皮健康的「蘊活淨瑕系列」，給予辛勤工作的身體從裡到外最適切的照顧，從頭開始身體力行，用滋養身體綻放出美麗的花朵。
▶ 身體曆行插畫週曆 價值NT$830 限定價NT$730
▶ 身體曆行插畫週曆限定組 價值NT$4130 限定價NT$2800
蘊活淨瑕平衡洗髮精200ml + 蘊活淨瑕舒敏潤髮乳200ml + 蘊活淨瑕潔膚凝膠25ml + 2023身體曆行插畫週曆