2021年11月25日
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2021年3月22日
阿育吠陀 居家生活指南
「Ayurveda阿育吠陀」有著「生命智慧」的意寓，是印度五千年歷史的傳統醫學系統。 阿育吠陀將人體分成三種體質，稱之為Dosha 意指「身體的能量」，包括Vata空/風、Pitta火、Kapha水/土。這三大體質是由五種大自然元素 –「空、風、火、水、土」所構成，相信大自然與生命有著密不可分的連結。
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